Cerca de 200 personas participan en estas clases que hoy se han iniciado en el Polideportivo Municipal.
Cerca de 200 personas participan desde hoy en los cursos de gerontogimnasia, dirigidos a los socios del Centro Municipal de la Tercera Edad, que desde hoy se imparten en el Polideportivo de Águilas.
Los participantes se han separado en dos grupos, estableciéndose un horario de clase comprendido entre las 10’00 y las 11’30 horas, los martes y jueves de cada semana, extendiéndose hasta el próximo mes de junio.
Según ha indicado la monitora del curso, Ángela Cegarra, esta gimnasia es altamente recomendable para las personas de edad avanzada, puesto que les ayuda a prevenir la degeneración de los huesos, a través de tablas cardiovasculares, musculares y articulares. Además, estas clases suponen una actividad de convivencia y entretenimiento para los socios del Centro Municipal de la Tercera Edad, que les permite mantener activa la mente y el cuerpo.
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