La música es la medicina que acaricia el alma herida y une a las personas en momentos de adversidad como el de ahora

Laura Rojas-Marcos: “la música es la medicina que acaricia el alma herida y une a las personas en momentos de adversidad como el de ahora”

·         Ayuda en la generación de endorfinas, libera dopamina y activa prácticamente todas las áreas del cerebro, reduciendo el estrés y la ansiedad

·         El 85,5% de los encuestados por StubHub afirma que la música les ayuda a cambiar de estado de ánimo de triste a feliz

·         StubHub comparte la playlist “Primavera casera” para alimentar el alma durante el confinamiento

Hace más de un mes que se decretó el estado de alarma y, aunque la situación se aliviará en los próximos días, todavía no podemos volver a nuestra vida normal. Por eso, ahora más que nunca, es importante cuidar nuestro cuerpo y nuestra mente para superar esta situación de la mejor manera posible.

Para el cuidado de nuestro cuerpo es fundamental contar con los sanitarios y todos aquellos que trabajan en la cadena alimentaria, pero también es necesario nutrir el alma y ahí la cultura juega un papel esencial. En concreto, la música puede hacer mucho por nosotros y, como decía Platón, “la música es para el alma, lo que la gimnasia es para el cuerpo”. Siempre presente desde principios de la historia de la humanidad, la música es uno de nuestros tesoros más preciados. Tiene la capacidad para mejorar la calidad de vida, aliviar el dolor y de amansar la fiera que llevamos dentro: la rabia y la ira. Tiene el poder de convertir la tristeza en alegría y la pereza en vitalidad al llenar de energía a todos nuestros sentidos con su ritmo y vibración. Sin duda, un aliado perfecto para estos momentos de confinamiento.